쑥 효능 부작용 ㅣ 쑥의 효능 단군신화에도

Posted by #&#
2017.07.03 16:39 분류없음

"행복나무좋은글"을 검색하세요!

따뜻한 글들이 여러분을 토닥거려 준답니다~^^


▶▶▶ [ 행복나무좋은글 ] ◀◀◀


쑥 효능 및 쑥 부작용 알아보자!

쑥의 효능 알아보겠습니다.
쑥은 단군신화에도 나오는 친숙하고도 유명한 식품입니다.





 [ 쑥 효능 및 쑥 부작용  ]

고혈압,혈관 질환 예방

쑥은 혈액의 노폐물을 없애해주고
혈액순환을 원활하게 도와주게 되어 효과적입니다.
또 혈압을 낮춰주기때문에 고혈압예방, 혈관질환 예방하는데
쑥 효능이 좋습니다.






간 건강

쑥은 체내의 독성 배출을 도와주고
알코올 분해 효과가 있어서
간 건강에  쑥 효능 효과가 좋습니다.

 

 

 
 
항암 효과

쑥에는 비타민A가 많이 들어있습니다.
그래서 활성산소를 없애주는 항산화 효과가 뛰어나
암세포의 증식을 억제해주는 쑥 효능 효과를 보입니다.

 



위 건강

쑥은 위의 점막을 튼튼하게 해주고
점액분비를 원활하게하므로 위 건강에 좋습니다.
또 쑥에 들어 있는 클로로제닉산이
담즙의 분비를 촉진시켜
소화기능을 향상시켜주는 쑥 효능 효과를 보입니다.


체중감량 

쑥은 지방대사를 도와주기때문에
체중감량에  쑥 효능 효과를 보입니다.

 
부인병

쑥은 따뜻한 성질을 가진 식물로
여성의 자궁을 따뜻하게 해주고
혈액순환을 원활하도록 도와주게 되어 효과적입니다.
또 몸 안의 냉기와 습기를 내보내는 작용을 하므로
몸이 찬 여성, 생리불순, 냉대하 등과 같은
질환에 효과를 보입니다. 


 

변비 예방

쑥에는 식이섬유가 많이 들어있습니다.
그래서 장의 연동 운동을
촉진시켜주어 변비 예방에 좋습니다. 


피부 건강

쑥은 혈액 순환을 도와 피를 맑게 하고
피부에 윤기와 활력을 줍니다.
신진대사를 원활하게 해주기때문에
혈색을 좋게 해줍니다. 
 
 
피로 회복

쑥은 비타민A, B, C가 많이 들어있습니다.
그래서 피로를 회복하는데 좋습니다.

 



노화방지

쑥은 탄닌 성분이 많이 들어있습니다.
그래서 세포의 노화를 막아주어
노화방지에 좋습니다.


면역력 강화

쑥은 비타민A 와 비타민C가 많이 들어있습니다.
그래서 면역력이 떨어져 감기 걸리기 쉬운
환절기나 일교차가 심한 날씨에
면역력을 높여주는데 좋습니다.

 [ 쑥 부작용 ]
우리나라 쑥은 독성이 약해 음식으로 이용됩니다만,
외국에서 나는 쑥은 독성이 강해서
환각 증상이 나타날 수 있다고 합니다.
쑥은 많이 드시면 설사나 구토를 일으킬 수 있으니  주의하여야합니다.
 쑥 효능 및 쑥 부작용 마침.


이 댓글을 비밀 댓글로