우슬뿌리 효능 ㅣ먹는법

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2017.05.16 01:00 information

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우슬뿌리 효능 부작용 우슬뿌리 먹는법 보겠습니다. 우슬은 관절에 좋은 약초로 이미 많은 분들이 알고 계시더라구요. 실제 약으로 쓰이는 부분은 우슬뿌리부분이에요.
우슬뿌리는 소의 무릎과 비슷한 모양이에요.


 

 



'우슬' 용어의 한자 뜻을 보면 쇠무릎이라는 의미입니다. 우슬의 성질은 평하고 독성이 없으며 맛은 시고 씁니다. 
우슬뿌리는 옛날 조상님부터 근육 및 뼈를 건강하게 해주는 약초로 많이 사용되어왔어요. 신장, 간장에 대한 치료를 하는데도 쓰였구요.
우슬뿌리의 성분은 칼륨, 칼슘, 사포닌 등이 들어있습니다. 
 
  
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[ 우슬뿌리 효능 ]
  
요통 완화
우슬뿌리는 혈관 이상이나 신경이상, 디스크 등등 허리에 통증이 있을때 효과를 볼 수 있습니다. 요통에 좋은 이유는 사포닌 성분때문인데요. 우슬뿌리에 들어 있는 사포닌 성분이 항염작용 및 요통을 완화시키는데 효과를 보입니다.


 

 



혈관질환 예방
우슬뿌리에 많이 들어있는 사포닌 성분은 혈액 속, 나쁜콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관에 노폐물이 쌓이는 것을 막아줍니다. 또, 혈액을 원활하게 순환되도록 합니다.
그래서 우슬뿌리 효능 으로 동맥경화, 뇌졸중, 고지혈증, 고혈압 등 심혈관계 질환을 예방해주는 효과를 보입니다.

여성질환 개선
우슬뿌리는 혈액순환을 원활하게 해주고 어혈을 제거해주는 작용을 합니다. 여성들의 생리불순, 생리통, 산후 복통 등에 효과를 보입니다.




우슬뿌리 효능 관절염에 효과
우슬뿌리에는 사포닌과 칼슘 성분이 많이 들어있습니다. 그래서 뼈에 좋고 염증에 좋습니다.
우슬뿌리에 들어 있는 엑디스테로이드 성분이 신경통에 관여하는 성분이라서 진통작용, 항염증 효과가 있습니다. 그래서 관절염에 효과가 좋으며 근골격을 튼튼하게 합니다.  

우슬뿌리 효능 뼈 건강
우슬뿌리에는 칼슘이 많이 들어있어요. 그래서 뼈를 튼튼하게 하여 뼈가 약하신 어르신, 골다공증에도 좋고 성장기 어린이들에게 효과가 좋습니다.


 

정력 강화
우슬뿌리 효능 으로 남성 정력을 강화하는데 효과가 있습니다. 동의보감을 보면, 예로부터 남자 정력을 증강해주는 효과가 있다고 기록되어 있습니다.

우슬뿌리 효능 이뇨 작용
우슬뿌리는 노폐물을 체외로 배출해주는 이뇨 작용을 합니다. 또, 간장과 신장 기능에도 효과를 보이고 부종이 있으신 분들은 부종(붓기)을 빼주는데도 효과를 보입니다.
우슬뿌리는 신장의 기능을 촉진하여 요로 결석을 예방하는데도 효과적입니다.



 
[ 우슬뿌리 부작용 무엇?]
우슬뿌리 부작용 으로는 많이 먹게 되면 복통 및 설사가 생길수도 있어서 적당량을 드시는 것이 좋습니다. 또, 임산부께서는 주의하셔야하는데요. 우슬뿌리가 자궁 수축을 일으킬 수 있습니다.

[ 우슬뿌리 먹는법 어떻게? ]
우슬뿌리 먹는법을 보면, 일반적인 방법으로는 우슬뿌리 말린 것으로 차를 만들어 드시면 되는데요. 우슬뿌리를 말려 25g 정도를 물 2L에 넣어 약한 불에서 삼사십분 정도 달여드시면 됩니다.
또, 우슬뿌리술을 담가 드시는 방법이 있습니다.
우슬뿌리 말려서 100g 정도를 술 1L에 넣어 복용하시면 되시구요. 두충나무, 가시오가피도 함께 넣어드시면 시너지 효과를 낸다고 하네요.

우슬뿌리 효능 여러가지가 있었습니다. 이상, 우슬뿌리 먹는법 효능 이야기 마칩니다.


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