노안 증상 극복 [방법 찾기~]

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2017.08.16 21:39 분류없음

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따뜻한 글들이 여러분을 토닥거려 준답니다~^^


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노안 증상을 보이는 울엄마를 위해 노안 극복 방법이 없는지 열심히 조사해 보았습니다. 어느날 부터인가 평소에 잘 보시던 것들이 안보인다고 하실때... 정말 마음이 아픈데요...

노안 증상은 우리 안구의 수정체 두께가 변하게 되면 생깁니다. 예를 들면 안구 안쪽에 모양체근이 수축을 하게 되는 경우에 수정체는 두꺼워지고 이완이 되는 경우에는 수정체는 얇아져서 거리를 구분(원근감)할 수가 있는 것인데요. 연세가 들어가시면서 수정체 두께가 조절이 안되어서 즉, 모양체근의 탄력도가 떨어져서 근거리에 있는 것들을 보기가 어려워지는 거에요.


 

 


노안 증상 및 노안 극복 방법에 대하여...
노안 증상으로는 가까이 있는 글씨가 읽기 어려워지고 어지럼증이 나타나거나 두통이 함께 오게 됩니다. 노안 극복을 위한 치료방법으로는 노안 교정술도 많이 있구요. 공막확장밴드술, 레이저열각막성형술, 투명수정체적출술 등이 있지만 정확한 진단과 함께 정확한 시술을 받아야 하고 각각의 장점 뿐 아니라 단점도 잘 알아보셔야 한다는 점을 깊이 주의해야 합니다. 





노안 증상에 따른 노안 극복 방법에는 여러가지가 있어요. 다초점렌즈를 사용하기도 하시구요.
노안이 오려고 할때(그 전부터 실행하고 계셨다면 더 좋겠지만요.) 눈 마사지나 안구운동을 하시구요. 안구의 피로와 충혈에 도움을 주는 노안예방 지압을 하시면 좋습니다. 눈 건강에 좋은 구기자나 녹황색 채소도 많이 드셔야 하구요.

 

 



노안 증상이 나타나시면 안구운동을 해보세요. 눈을 크게 뜬 상태로 눈동자를 최대한 크게 위아래, 오른쪽 왼쪽으로 굴려주시는 운동을 매일 하시게 되면 수정체 두께 조절근력에 탄력이 생긴답니다.
노안 극복을 위한 눈마사지로 눈 밑에 삼 센티미터 정도 아래에 있는 사백점을 자극해서 눈쪽 혈류를 도와주시면 좋아요. 


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이렇게해서 노안 증상에는 어떠한 것이 있는지와 노안 극복 방법들을 알아보았습니다. 안구를 저도 자주 돌려야겠습니다. 


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